このたび、私たちは新たなプロジェクト 「アグレッシ部（AGGRESSIVE）」 を発足いたしました。 「アグレッシブ（攻撃的）」という言葉には、激しさや力強さを感じると思いますが、この名前に込めた想いは、「本気で向き合う」「恐れず挑む」「諦めない」という、静かな内なる情熱です。 アグレッシ部の発足にあたり、今日は練習における大切な考え方をの一つをお伝えしたいと思います。 ヨーガはポーズが目的じゃない。でも… ヨーガの学びにおいて、「ポーズができることが目的ではない」という言葉はよく聞かれます。 もちろん私たちもその考えに共感しています。 ヨーガとは、心を整え、日々を調和の中で生きていくための実践であり、最終的には本当の自分に気づいて…