オンラインマイソール

Tue → Fri
４:30am open
６:15am close

朝、目を覚まして..
一息ついたら..
オンラインで繋がろう

マイソールスタイルとは？

各自のペースで練習を行っていただき、必要に応じて講師が個別に指導に入るスタイルですので、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせて細やかな指導ができます。※アシュタンガヨガの総本山（南インド/ マイソール）で行われている練習方法です。

初心者でも大丈夫？？

アシュタンガヨガの太陽礼拝A・Bを覚えている人なら大丈夫です｡太陽礼拝を覚えていない方は、まずはsumsuunのYouTubeチャンネルの「太陽礼拝」に動画を見て練習をして、覚えてから申し込みしてください。→太陽礼拝の解説動画へ

様々なライフスタイルや
レベルの方が参加中♪

早朝オンラインマイソールの
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直近のスケジュール

あなたに合ったスタイルで
ご参加ください♪

アシュタンガを０から学べる
動画レッスンを配信しています。
LIVE配信でクラスも開講中！

火〜金の朝4:30open-6:15close
オンラインのマイソールクラスです。
zoomを繋げればそこがシャラに！

毎週土の朝8:30open-10:30close
対面のマイソールクラスです。
会場は福岡県那珂川市の南畑

月〜金の朝6:30スタート
アシュタンガヨガの太陽礼拝を
みんなで一緒に練習します！