YOGA LIFE sumsuun

アシュタンガヨガで明日を生きやすくする

Tue → Fri
4:30am open
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朝、目を覚まして..
一息ついたら..
オンラインで繋がろう

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マイソールスタイルとは?

各自のペースで自主練習を行い、必要に応じて講師が個別指導を行いますので、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせて細やかな指導ができます。※アシュタンガヨガの総本山(南インド/ マイソール)で行われている練習方法です。

初心者でも大丈夫??

アシュタンガヨガの太陽礼拝A・Bを覚えている人なら大丈夫です。太陽礼拝を覚えていない方は、まずはsumsuunのYouTubeチャンネルの「太陽礼拝」に動画を見て練習をして、覚えてから申し込みしてください。→太陽礼拝の解説動画へ

様々なライフスタイルや
レベルの方が参加中♪
専業主婦(育児中)Aさんの場合
会社員(育児中)Bさんの場合
会社員(独身)Cさんの場合

現在、受付停止中です

2023年11月〜2024年1月上旬までインド修行中のため、期間中はオンラインマイソールクラスを休止いたします。クラス再開は2023年1月17日(火)、受付再開(MOSH)は1月14日(土)となります。
オンラインマイソール
申込サイト(MOSH)へ→
(参加プランや詳細はこちら)


早朝オンラインマイソールの
感想レポート

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ご参加ください♪
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