YOGA LIFE sumsuun

アシュタンガヨガで明日を生きやすくする

朝、目を覚まして..
一息ついたら..
オンラインで繋がろう

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マイソールスタイルとは?

各自のペースで練習を行っていただき、必要に応じて講師が個別に指導に入るスタイルですので、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせて細やかな指導ができます。※アシュタンガヨガの総本山(南インド/ マイソール)で行われている練習方法です。

初心者でも大丈夫??

アシュタンガヨガの太陽礼拝A・Bを覚えている人なら大丈夫です。太陽礼拝を覚えていない方は、まずはsumsuunのYouTubeチャンネルの「太陽礼拝」に動画を見て練習をして、覚えてから申し込みしてください。→太陽礼拝の解説動画へ

様々なライフスタイルや
レベルの方が参加中♪
専業主婦(育児中)Aさんの場合
会社員(育児中)Bさんの場合
会社員(独身)Cさんの場合
オンラインマイソール
申込サイト(MOSH)へ→
(参加プランや詳細はこちら)


早朝オンラインマイソールの
感想レポート

オンラインマイソールクラスのユーザーレビュースクショ
レポートを見る(リンク先ページの最下部)→

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ご参加ください♪
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