ヨガ未経験でも大丈夫。アシュタンガヨガを段階的に学ぼう!

sumsuunでは、アシュタンガヨガをメインに個人のレベルやペースに合わせた指導をしています。「マイソール南畑」は、福岡県那珂川市で開催している「自主練+個別指導」のマイソール形式クラス、YouTubeではアシュタンガヨガが0から学べるコンテンツ多数、zoomによるオンラインマイソールクラスで個別指導も行なっています。また、月曜日から金曜日まで毎朝6:30〜Twitterスペースで音声ガイドによる朝ヨガ「みんなで一緒に太陽礼拝」も開催中。



最新情報

【8月のクラスについて】

<YouTubeライブ配信>

【8/6(土)】
・6:00-07:40 ハーフプライマリー(ガイドなし)+α+ミニ講座
【8/13(土)】
・6:00-07:40 ハーフプライマリー(ガイドあり)+ミニ講座
【8/20(土)】
・6:00-07:40 フルプライマリー(ガイドなし)
【8/27(土)】
・6:00-07:20 ムーンデー企画「やさしいハタヨガ」

※オンラインクラスは、メンバー登録(有料)が必要です。ご登録はこちらのリンクよりお願いします。
チャンネル メンバー登録用リンク

<マイソールクラス in 四季彩館>

【8/6(土)】
・8:30-10:30 プライマリーレッド
【8/13(土)】
・8:30-10:30 マイソールクラス
【8/20(土)】
・8:30-10:30 マイソールクラス
【8/27(土)】
・8:30-10:30 マイソールクラス

メンバーは月謝制、ドロップインも可能
※場所などの詳細はマイソール南畑のご案内をご覧ください。

※スケジュールは、事前の予告なく変更する場合があります。
最新の情報は、webサイト内のカレンダー(メニュー >レッスンスケジュール)でご確認をお願いします。

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