日々の実践を可視化する
「ヨガ日誌プロジェクト」
ヨガをスタジオで教わるだけでなく、「自分の生活の一部」として自宅で継続できたら素晴らしいですよね?でも、一人でマットに立ち、自分の内面と向き合い続けるのはなかなか難しいものです。
そこで現在、皆さんの日々の実践を記録し、小さな変化や成長に気づくための「内観ツール(ヨガ日誌)」を絶賛開発中です!
まだ全貌はお見せできませんが、以下のフォームからご登録いただいた方には、サービスが完成次第、真っ先に【無料版】の優先案内をお送りします。一緒に「自立した実践」を形にしていきましょう!
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ヨガ日誌とは?
ヨガ日誌でできること
- 練習した日も、できなかった日も記録できる
- 自分の練習ペースや気分の変化をふり返れる
- 週末には、1週間の流れをやさしく振り返る
- ひとりでは続きにくい練習を、記録でサポートする
