YOGA LIFE sumsuun

アシュタンガヨガで明日を生きやすくする


日々の実践を可視化する
「ヨガ日誌プロジェクト」
Kensuke
ヨガをスタジオで教わるだけでなく、「自分の生活の一部」として自宅で継続できたら素晴らしいですよね?でも、一人でマットに立ち、自分の内面と向き合い続けるのはなかなか難しいものです。
そこで現在、皆さんの日々の実践を記録し、小さな変化や成長に気づくための「内観ツール(ヨガ日誌)」を絶賛開発中です!
まだ全貌はお見せできませんが、以下のフォームからご登録いただいた方には、サービスが完成次第、真っ先に【無料版】の優先案内をお送りします。一緒に「自立した実践」を形にしていきましょう!

ヨガ日誌とは?

ヨガ日誌は、日々の練習や気づきを記録しながら、自分のペースを見つめていくための記録サービスです。練習できた日だけでなく、できなかった日も記録することで、続けられない理由や小さな変化に気づきやすくなります。現在、正式リリースに向けて準備中です。※ご登録いただくと、完成次第、【無料版】の先行利用案内を優先的にお送りします。
ヨガ日誌でできること
  • 練習した日も、できなかった日も記録できる
  • 自分の練習ペースや気分の変化をふり返れる
  • 週末には、1週間の流れをやさしく振り返る
  • ひとりでは続きにくい練習を、記録でサポートする
気合いじゃなく「記録の器」で続ける
記録するたび、小さな変化や成長に気づける