アシュタンガを０から学べる
動画レッスンを配信しています。
LIVE配信でクラスも開講中！

火〜金の朝4:30open-6:15close
オンラインのマイソールクラスです。
zoomを繋げればそこがシャラに！

毎週土の朝8:30open-10:30close
対面のマイソールクラスです。
会場は福岡県那珂川市の南畑

月〜金の朝6:30スタート
アシュタンガヨガの太陽礼拝を
みんなで一緒に練習します！