講師について(プロフィール)

YOGA LIFE sumsuun代表 松本 万里子(まつもと まりこ)

 
アシュタンガヨガ指導者 / YouTuber / Clubhouser
マイソール南畑
福岡県那珂川市の中山間部「南畑」で、南インドマイソールの伝統的な指導法によるクラスを主宰
YouTube
明日を生きやすくする〜アシュタンガヨガを動画で学ぶチャンネル」運営(登録3.5千人)
Clubhouse
・朝ヨガルーム「朝の太陽礼拝 (約15分)」平日6:30〜開催中
・クラブ「みんなのヨガ」管理者

ヨガに関する概略

2006年 アシュタンガヨガに出会い、DVDや書籍で独学、自宅での練習を続ける
2012年 ハタヨガ指導者養成修了 / 指導開始
2013年〜2015年 妊娠・出産・育児休暇
2016年 アシュタンガヨガ初級指導者養成修了
2017年 アシュタンガヨガ初級・アジャストメント講座修了 / アシュタンガヨガ初級クラス指導開始
2018年 アシュタンガヨガ中級指導者養成修了 / シャラス・R・ジョイス師 中級レッドクラス3DAYS in 東京参加
2019年 アシュタンガヨガ中級・アジャストメント講座修了 / YouTubeチャンネル開設、駅前ビルでマイソールクラス開始
2020年 南インドマイソールSharath Yoga Centre」シャラス・R・ジョイス(Paramaguru Sharath Jois師)の元で修業 / 南畑でマイソールクラスを開始 / 自身の実践をさらに深めるべく、アシュタンガヨガ正式指導者である更科有哉先生に師事
2021年 マイソール南畑で更科有哉先生WS開催 / 宮崎にて行われたJAYG(ジャパンアシュタンガヨガギャザリング)に参加等、指導や実践をマイペースで継続中

講師よりメッセージ

2006年、当時とても夢中になったサーフィンを通してアシュタンガヨガに出会い、毎日一生懸命練習するようになりました。
それ以後、人生の岐路に立たされた時にはいつもこのヨガの経験が「心と身体の安定」に役立っていることに気づき、もっと知りたい!経験を深めたい!という想いからインストラクターになることを決めました。

大阪にてアジャストメントWSの様子

自身の毎日の練習はもちろん、指導のための勉強会やアシュタンガヨガのWSなどを通して、指導者としての勉強も常に継続しています。”Teachingは、最良の学び”と思い、日頃のレッスンも真剣に行なっていますので、安心してsumsuunのレッスンを体験してみてくださいね。