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この記事を読む哲学・宗教片鼻交互呼吸のやり方〜自律神経を整えたいなら鼻の穴を制御せよ！突然ですが、みなさんは鼻の穴について考えたことがありますか？ 顔のパーツの中でも目や口や耳に比べると、「鼻の穴？マイナー...1113
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この記事を読むヨガのあれこれ子供にアシュタンガヨガを教えることについて早いもので、私の娘、今春から小学生になります。 娘は夫と「小学生になったら、アシュタンガヨガを始めようね」って約束をして...227
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第5章「正しい生き方」ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな物語なのか、一体どんな...226
