昨年、たくさんの方にご参加いただいた「祈りで結ぶ」を、今年も大晦日に開催することになりました！
2025年最後の日に、この1年に感謝し、新たな1年の平和と幸せを祈る時間を持ちたいと思います。
祈りで結ぶ2025 〜ヨガと共に過ごす大晦日〜
アシュタンガヨガのアーサナ練習の最後に行う終わりのチャンティング「スヴァスティ・パータハ」の意味と正しい発音を学びます。
スヴァスティ・パータハは、平和と幸せを祈るシュローカです。
サンスクリット語の祈りは、たとえ意味を知らなくても、それを唱えるだけで結果が出ると言われていますが、意味を知り、正確な発音でチャンティングすることにより大きな意味を持つものになります。
日々の練習の中ではアーサナが中心になり、チャンティングが疎かになりがちですが、心を込めた正しいチャンティングを通して、穏やかで平和な日々を過ごしましょう。