この記事を読む哲学・宗教ヨーガ・スートラから読み解く「サマーディ（三昧）」とはアシュタンガヨガの「アシュタンガ」には、八支則（八つの段階）という意味がありますが、古いヨガの経典「ヨーガ・スートラ」で...1220
この記事を読む哲学・宗教片鼻交互呼吸のやり方〜自律神経を整えたいなら鼻の穴を制御せよ！突然ですが、みなさんは鼻の穴について考えたことがありますか？ 顔のパーツの中でも目や口や耳に比べると、「鼻の穴？マイナー...1113
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第5章「正しい生き方」ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな物語なのか、一体どんな...226
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第4章「調和のとれた生活」ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな物語なのか、一体どんな...22
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第3章「平等の境地」ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな物語なのか、一体どんな...115
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第2章「不滅の存在」みなさんこんにちは！ ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな...1221
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第1章さて、「バガヴァッド・ギーター」が、インド人にとってどんなものか、そして日本人にとっても実は馴染みやすそうなものだという...1219
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 序章アシュタンガヨガのプラクティショナー（実践者）が、ヨガ哲学を学ぶとしたら、まず最初に読む（学ぶ）べきものは「バガヴァッド...1219
この記事を読むアシュタンガヨガ, …「心を浄化」ってどうやるの？！アシュタンガヨガ・心の浄化のプロセスについてアシュタンガヨガは心身を浄化します。 ・・・と、言われても、一体どうやって？！どんな理屈？と思いませんか？ 体の浄化につ...622
