早いもので、私の娘、今春から小学生になります。 娘は夫と「小学生になったら、アシュタンガヨガを始めようね」って約束をしています。 そういうこともあって、最近子供がヨガを始めることについてよく考えるようになりました。 ヨガは「心身の健康と安定...