さて、初日は19:00〜21:00までのアジャストメントWSからスタート。 現在通っている福岡のスタジオ（TIKI YOGA studio）のオーナーYUKIさんをはじめ、他にも素晴らしい素敵な先生が周りにいるものの、たまには気分転換で新し...

先日、かねてより、念願だった自然農塾見学会に参加してきました。福岡自然農塾の見学会は、定期的に行われており、一番メインになっている見学会が、2ヶ月ごとに糸島の農園で実施されています。 自然農ってなに？！ 自然農は「生き方」そのもの ヨガも瞑...

先日、10年以上使ってきた電子レンジが、最後に「ブッ！」という変な音を出して、動かなくなりました。 冷凍ご飯や冷凍したお肉、おかずの温め直し、朝食のパンを焼くトースター的役割、焼き菓子を作るオーブン的役割を果たしてきたこの電子レンジですが、...

「三つ子の魂百まで」といいますが、私は娘を産んだとき、「よし、この子が三歳になるまでとにかく愛情を注ぎまくってやるぞ！」と決めました。 実際に三歳になるまで、色々な幅広い方法で、たくさんの人の協力を得ながら、かなり意識して愛情を示してきたつ...

娘は預け先などでよく「いい子だね」「よくいうことを聞いてお利口さんだね」と褒められるんですが、確かによそ行き顔といいますか、表向きの顔はそうかもしれません。 でも、私たち親の前では、ちゃんと聞かん坊、暴れん坊の面を見せています。 本当にいい...

ヨガを始めるのに年齢制限は特にありません。 もちろん、クラスによっては便宜上制限する場合があるかもしれませんが、ヨガはスポーツではありませんので、自分で加減をしながら、または先生が体の様子を見ながら、その方に合うやり方で進めていけばいいこと...