この記事を読むアシュタンガヨガ伝統的なアシュタンガヨガとParampara(パランパラ)について伝統的なアシュタンガヨガは、"パランパラ"の概念に基づいています。 これは、教師から生徒へと直接継承されてきた経験的な知...1124
この記事を読む南インドマイソールインドヨガ修行の旅1ヶ月間にかかった費用を公開します私が最初にインドでヨガ修行してみたいなあと思った時、でも費用はどうしよう?と言うことが現実的な問題として一番のネックでし...219
この記事を読む南インドマイソール南インドマイソールに行ってヨガ修行をする意義私の初めてのマイソールヨガ修行も、残すところあと数日となりました。 今日は、ここへ来てふと考えたこと、普段の生活から遠く...126
この記事を読む南インドマイソール「Sharath yoga center」の通い方と基本ルールについてアシュタンガヨガの創始者である故シュリ・K・パタビジョイス師の後継者であるシャラス・ジョイス師からアシュタンガヨガを学び...17
この記事を読む南インドマイソール初めての海外ヨガ修行!南インドマイソールへの道のりみなさんこんにちは!今、私は南インドマイソールへアシュタンガヨガの修行の旅に来ています。 これまで現実的ではなかったこの...17
この記事を読むアシュタンガヨガ, …「体の痛み」はアシュタンガヨガの練習に必要不可欠!今朝のマイソールクラスの時、ある生徒さんから「パドマーサナ(蓮華座)を組むと右足が痛いので、今日はあまり動かず呼吸だけで...615