この記事を読むアシュタンガヨガアシュタンガヨガをすると怒りっぽくなるの？もうかれこれ１０年ほど前、私がまだ初心者だった頃のことです。あるアシュタンガヨガの先生が、「アシュタンガヨガは、その独自の呼吸法で体の中に"火"（エネルギー）を起こすので、怒りの感情が出やすくなる」と言いました。 「みんなもそうじゃない？」...26
この記事を読むアシュタンガヨガアシュタンガヨガの成り立ちと発展インドには伝統的なヨガがいくつかありますが、いずれも古いヨガの経典に書かれているものだったり、それを元に現代人が解釈を加えて作られたものだったりします。 私たちが日々実践し、みなさんにお伝えしている「アシュタンガ・ヨガ」もそれら伝統的なヨガ...110
この記事を読む哲学・宗教ヨーガ・スートラから読み解く「サマーディ（三昧）」とはアシュタンガヨガの「アシュタンガ」には、八支則（八つの段階）という意味がありますが、古いヨガの経典「ヨーガ・スートラ」でそのことを詳しく説明しています。 今回は、「サマーディ」について、ヨーガ・スートラなどの経典や私個人の経験を通して、自分...1220
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第5章「正しい生き方」ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな物語なのか、一体どんなことをどんなふうに多くの人々に伝えようとしているのか、ということを、とってもわかりやすく解説してくれている上村勝彦さんの...226
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第3章「平等の境地」ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな物語なのか、一体どんなことをどんなふうに多くの人々に伝えようとしているのか、ということを、とってもわかりやすく解説してくれている上村勝彦さんの...115
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第2章「不滅の存在」みなさんこんにちは！ ヨギー、特にアシュタンギーには是非いつか読んでもらいたい聖典「バガヴァッド・ギーター」とは、どんな物語なのか、一体どんなことをどんなふうに多くの人々に伝えようとしているのか、ということを、とってもわかりやすく解説してく...1221
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 第1章さて、「バガヴァッド・ギーター」が、インド人にとってどんなものか、そして日本人にとっても実は馴染みやすそうなものだということはおわかりいただけたのではないでしょうか？ 「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 序章はこちらからお読...1219
この記事を読む哲学・宗教「バガヴァッド・ギーター」〜ヨギーが読むべき聖典〜 序章アシュタンガヨガのプラクティショナー（実践者）が、ヨガ哲学を学ぶとしたら、まず最初に読む（学ぶ）べきものは「バガヴァッド・ギーター」であると、現在のアシュタンガヨガの総本山マイソールの師であるシャラート先生はおっしゃっています。 そしてそれ...1219
