12/31（大晦日）の朝5時半からどなたでもご参加いただけるイベントを開催することになりました。
祈りで結ぶ 〜ヨガと共に過ごす大晦日〜
2024年最後の日は、この1年に感謝し、新たな1年の平和を静かに祈る朝から始めてみませんか？
ヨガの哲学的基盤となるヴェーダでは、祈り深く生きることは平和と幸せをもたらすと言われています。ヨーガはそのための実践の一つでもあります。
2025年は日頃から祈りを意識して過ごす一年にしてはいかがでしょうか？そのために2024年最後の日は祈りの時間を取り入れてみましょう。という主旨の企画です。
約1時間で、「太陽礼拝」「ジャパ瞑想」「チャンティング」などを行います。難しいことはしませんので、ヨガが初めての方でも大丈夫です^^
