この記事を読むアシュタンガヨガAdvanced A sireise（上級Aシリーズ）編〜アシュタンガヨガのアーサナ（ポーズ）名・サンスクリット語の意味アシュタンガヨガには初級・中級・上級（A〜D）の6つのシリーズがあり、アーサナ（ポーズ）の順番も全て決まっています。 こ...1130
この記事を読むアシュタンガヨガIntermidiate sireise（中級シリーズ）編〜アシュタンガヨガのアーサナ（ポーズ）名・サンスクリット語の意味アシュタンガヨガには初級・中級・上級（A〜D）の6つのシリーズがあり、アーサナ（ポーズ）の順番も全て決まっています。 こ...1130
この記事を読むアシュタンガヨガPrimary sireise（初級シリーズ）編〜アシュタンガヨガのアーサナ（ポーズ）名・サンスクリット語の意味アシュタンガヨガには初級・中級・上級（A〜D）の6つのシリーズがあり、アーサナ（ポーズ）の順番も全て決まっています。 こ...1130
この記事を読むアシュタンガヨガアシュタンガヨガのアーサナ（ポーズ）名・サンスクリット語の意味アシュタンガヨガには初級・中級・上級（A〜D）の6つのシリーズがあり、アーサナ（ポーズ）の順番も全て決まっています。 こ...1130
この記事を読むヨガのあれこれ子供にアシュタンガヨガを教えることについて早いもので、私の娘、今春から小学生になります。 娘は夫と「小学生になったら、アシュタンガヨガを始めようね」って約束をして...227
この記事を読むアシュタンガヨガ伝統的なアシュタンガヨガとParampara（パランパラ）について伝統的なアシュタンガヨガは、"パランパラ"の概念に基づいています。 これは、教師から生徒へと直接継承されてきた経験的な知...1124
この記事を読むヨガのあれこれシャラス・ジョイス氏著「Ageless 」を紹介インドマイソールに滞在中、インドのAmazonでシャラート先生の著書（2018年）である「Ageless: A Yogi...22
この記事を読む南インドマイソール南インドマイソールに行ってヨガ修行をする意義私の初めてのマイソールヨガ修行も、残すところあと数日となりました。 今日は、ここへ来てふと考えたこと、普段の生活から遠く...126
この記事を読む南インドマイソール「Sharath yoga center」の通い方と基本ルールについてアシュタンガヨガの創始者である故シュリ・K・パタビジョイス師の後継者であるシャラス・ジョイス師からアシュタンガヨガを学び...17
